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喝什么能变白这个问题没有具体的答案，因为人体的皮肤颜色主要取决于遗传和黑色素的分布，而且皮肤颜色的变化不只是由饮食可以决定。然而，一些饮品可能有助于改善皮肤的健康和亮度，例如： 1. 柠檬水：富含维生素C，具有美白和抗氧化的作用； 2. 绿茶：富含抗氧化剂，有助于预防皮肤老化； 3. 葡萄汁：葡萄中的抗氧化剂可以提亮肤色； 4. 蜂蜜水：具有保湿和滋润皮肤的作用； 5. 蔬果汁：多摄入富含维生素和矿物质的蔬果汁，有助于促进皮肤健康。 总的来说，饮食对皮肤的影响是综合性的，只有均衡饮食、良好的生活习惯和适当的皮肤护理才能帮助改善皮肤的健康和亮度。

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